Persönliche Grenzen werden im Vorfeld und während der Session immer wieder geklärt. Die Klientin oder der Klient wird immer wieder dazu eingeladen Wünsche und Bedürfnisse zu verbalisieren. Es werden nur Schritte vorgenommen, die Klient:in und Bodyworker als für stimmig geheissen wurden. Angestrebt wird ein angemessenes Tempo, wo der Klient, die Klientin gut lernen - und dabei innerlich gut anwesend sein kann. Selbstregulation und guter Selbstkontakt sind dabei wichtiger Pfeiler. 

• Es kann sein, dass mit Intimberührungen gearbeitet wird.Es ist aber nicht für alle Themen hilfreich oder notwendig. 
• Du kannst mit einem konkreten Anliegen kommen oder einfach mit einer gewissen Neugier und Offenheit
• Sexological Bodywork arbeitet eher pädagogisch als therapeutisch. Falls du unsicher bist, ob diese Methode für dein Anliegen das Richtige ist, findest du weiter unten eine Check Liste.

Ein Erstgespräch von ca 90 Minuten. Da wird das Kernthema herausgearbeitet und beidseitig entschieden, ob eine Zusammenarbeit stimmig und ob Sexological Bodywork in einer Folgesitzung als Methode sinnvoll ist. 

Eine (Folge)Sitzung mit Sexologischem Bodywork dauert zwischen 2.5h und 3h und besteht aus vier Phasen.

Falls dich ein Thema rund um deine Sexualität belasten, du aber ohne Berührung arbeiten möchtest, ist dies auch jederzeit möglich. Ich arbeite ressourcenorientiert mit Elementen aus dem coaching, der Systemaufstellung und der körperzentrierten Psychotherapie. 

Somit kannst du auch jederzeit eine Beratung ohne sexologische Körperarbeit buchen.

Der Raum für die Beratungen und das sexologische Bodywork liegt in Frauenfeld.

(Auf Anfrage auch in Winterthur möglich)

• ...du bereit bist, selbstverantwortlich dein erotisches Potenzial zu erforschen.
• ...du dir im Klaren bist, dass der Erfahrungsraum sich auf dein somatisches Lernen bezieht und nicht primär auf die Interaktion mit mir als Bodyworkerin
• ...du deine eigenen Grenzen spüren - und die Grenzen Anderer wahren kannst

• ...du auf der Suche bist nach Jemanden, der dich sexuell stimuliert
• ...du traumatisierende Erfahrungen gemacht hast im Zusammenhang mit sexualisierter Gewalt

• Du leidest unter Unsicherheiten, Ängsten, Scham, Zweifel
• Dich beschäftigt deine Sexualität
• Du möchtest dein erotisches Potential entfalten und dich selber besser kennenlernen
• Dein Pornokonsum wirkt sich negativ auf deine gelebte Sexualität aus
• Du hast Spannungen im Beckenboden
• Dir verschlägt es die Sprache, wenn es um das Äussern von sexuellen Wünschen geht
• Du hast den Kontakt mit deiner eigenen Sexualität verloren
• Du hast Mühe nahe Beziehungen, Intimität und Sexualität zu vereinen
• Du spürst noch immer die Folgen einer sexfeindlichen Erziehung / Sozialisation
• Du haderst mit deinem Geschlecht
• Du sehnst dich nach Entspannung und einer erfüllender erotischer Selbstliebe
• Du bist neugierig, was dir dein Körper sagen möchte