Sexologische Körperarbeit – Einzelbegleitung für mehr Verbindung, Sinnlichkeit und Selbstakzeptanz
Sexological Bodywork ist ein sexualpädagogisches Angebot für Erwachsene, das achtsame Gesprächsbegleitung mit körperorientierter Praxis verbindet. Es bietet dir einen geschützten Raum, um dich mit deinem Körper, deiner Sexualität und deinem inneren Erleben tiefer zu verbinden – fernab von Leistungsdruck, Erwartung oder Bewertung.
Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Themen rund um Intimität, Berührung, Lust, Grenzen, Scham oder das Erforschen neuer körperlicher Zugänge. Ziel ist es, dein sexuelles Wohlbefinden, deine Selbstwahrnehmung und deine Selbstakzeptanz nachhaltig zu stärken.
Was ist sexological Bodywork?
Sexological Bodywork ist eine ganzheitliche Praxis, die körperorientierte Methoden (z. B. Atemarbeit, Bewegung, bewusste Berührung, somatische Achtsamkeit) mit sexualpädagogischem Wissen und professioneller Gesprächsbegleitung kombiniert. Diese Arbeit basiert auf Freiwilligkeit, Präsenz und achtsamer Kommunikation.
Wichtig zu betonen:
Sexological Bodywork ist keine sexuelle Dienstleistung, sondern eine körperbasierte, therapeutisch ausgerichtete Methode zur Förderung von Selbstregulation, Bewusstheit und innerem Wachstum. Die Sitzungen orientieren sich klar an deinen Bedürfnissen und Grenzen – deine Sicherheit, Würde und Integrität stehen jederzeit im Zentrum.
Für wen ist diese Arbeit geeignet?
Sexologische Körperarbeit richtet sich an Menschen jeden Geschlechts, jeder sexuellen Orientierung und jeden Alters (ab 18 Jahren), die...
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sich mehr Verbindung zu ihrem Körper, ihrer Lust oder Sinnlichkeit wünschen,
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Themen wie Scham, Schmerzen, Grenzen oder Unsicherheit erkunden möchten,
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sexuelle Erfahrungen integrieren oder neu gestalten wollen,
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sich in persönlichen oder partnerschaftlichen Veränderungsprozessen befinden,
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einen liebevollen Zugang zu sich selbst entwickeln möchten.
Ablauf und Konditionen
Einzelsitzung
Dauer: ca 150 Minuten
Kosten: CHF 120.–/h
3er-Paket
Für eine vertiefte Begleitung über mehrere Termine
Gesamtpreis: CHF 660.– für 3 Sitzungen
Kostenfreies Erstgespräch
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen.
30 Minuten via Zoom – kostenlos und unverbindlich
PRAXISraum
Die Einzelsitzungen finden in Schloss Glarisegg, Steckborn (TG) statt. Die wunderschöne mongolische Jurte namens Solaluna bietet einen geschützten Rahmen.
Mögliche Themen für deine reise mit Sexological Bodywork
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Wunsch nach mehr Verbindung zum eigenen Körper
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Stärkung von Körperwahrnehmung, Lust und Sinnlichkeit
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Schwierigkeiten mit Nähe, Intimität oder Berührung
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Unsicherheiten in der Sexualität oder sexuelle Unerfahrenheit
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Schmerzen beim Sex oder andere körperliche Beschwerden
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Lustlosigkeit oder sexuelle Unzufriedenheit
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Umgang mit Scham oder Schuldgefühlen
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Aufarbeitung sexueller Erfahrungen
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Entwicklung eines selbstbestimmten, lustvollen Körper- und Sexualbildes
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Unterstützung bei Veränderungsprozessen (z. B. nach Geburt, Trennung, Krankheit)
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Fragen rund um Menstruation, Erektion, Orgasmus etc.
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Sexualität in langjährigen Beziehungen (z. B. Wiederentdecken von Lust)
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Umgang mit Performance-Druck oder Erwartungen beim Sex
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Sexualität im Alter, nach Operationen oder hormonellen Veränderungen