Mein Name ist Mara Heer.

Im Yoga, beim Tanzen und in der Körperarbeit fühle ich mich Zuhause. 

Seit 2013 unterrichte ich hauptberuflich Yoga und

im Oktober letzten Jahres habe mein erstes eigenes Yogastudio gegründet.

Es heisst SAT NAM studio und ist Teil des nachhaltigen Wohnprojektes Hobelwerk in Winterthur. Den Yogastil, den ich unterrichte, könnte man beschreiben mit einer Mischung aus Iyengaryoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga.

Seit 2021 begleite ich auch Menschen im Bereich sexueller Gesundheit. Als sexological Bodyworkerin verbinde ich Gesprächsbegleitung, Sexualpädagogik und Körperarbeit zu einem Ganzen. In meinen Beratungen lasse ich Elemente aus dem Systemstellen, der medialen Arbeit und körperzentrierten Psychotherapie mit einfliessen.

Es beglückt mich dem Menschen mit meiner ganzen Präsenz und Aufmerksamkeit zu begegnen und zuzuhören. Gerne stelle ich mein Feingespür und meine inneren Bilder zu Verfügung, um gemeinsam zu forschen und dem Lernziel der Klientin / des Klienten zu dienen.

Neben meinem pädagogischen und therapeutischen Wirken betätige ich mich gerne kreativ. Ich singe, spiele Ukulele, illustriere, stelle Schmuck her, zeichne, male, nähe und werkle gerne rum. Ausserdem denke ich mir gerne Lösungen für die Gestaltung von Innenräumen aus und erfinde permanent Spiele.