Yogawoche

Am Morgen stärken wir unseren Körper mit Vinyasa Yoga und bringen dank den dynamischen Abfolgen passend zur Atmung unser ganzes System in Schwung. An den Nachmittagen widmen wir uns der regenerativen Yin Yoga Praxis. Wir nehmen uns Zeit für Pranayama, Meditation und erholsame Dehnübungen. Das Yogaprogramm wird ausserdem ergänzt durch freiwillige Angebote wie Tanzen oder Chi Gong am Strand.

An den freien Nachmittagen können vor Ort Ausflüge und verschiedene Massagen gebucht werden. 

 

Da für die verschiedenen Leistungsklassen unterschiedliche Varianten angeboten werden, eignet sich die Woche für Einsteigende sowie auch erfahrene Yogapraktizierende.

 

Falls du schon lange Yoga praktizierst oder sogar unterrichtest, wirst du dich freuen über die vielfältigen Variationen bekannter Asanas und Abfolgen.

 

MO

8:30 - 10:00 

Vinyasayoga zum Thema Erdung

 

 

17:00 - 18:15

Yin Yoga

für die Beine

DI

8:30 - 10:00 

Vinyasayoga zum Thema Feuer & Kraft

 

 

17:00 - 18:15

Yin Yoga & Meditation

 

20:30

Tanzen

MI

8:30 - 10:00 

Vinyasayoga zum Thema Wasser &

Beweglichkeit

 

Nachmittag

frei

 

Do

8:30 - 10:00

Vinyasayoga zum Thema

Luft & Atmung

 

 

17:00 - 18:15

Yin Yoga für die Herzöffnung

 

20:30 

Berührung & Entspannung

FR

8:30 - 10:00

Vinyasayoga mit dem Thema Kraft

 

 

 17:00 - 18:00

Chi Gong am Strand

SA

8:30 - 10:00

Vinyasayoga mit Schwerpunkt Genuss

 

 

Nachmittag 

frei

 

 

20:30

Abschluss & Disco


An- und Abreise

An- und Abreisetag ist der Sonntag.

Die Casa el Morisco offerieren fünf Gratistransfers zum/vom Flughafen Málaga zwischen 7.00 und 20.00 Uhr.

Der letzte Gratistransfer am 6.11.22 vom Flughafen Málaga zur CASA ist

um 20.00 Uhr.

 

Der erste Gratistransfer am 13.11.22 geht um 7.00 Uhr los und kommt

gegen 8.00 Uhr am Flughafen Málaga an.

(Extratransfer kostet 50.- Euro die Fahrt)

 

Seminarort

Die Casa el Morsico ist ein wunderschönes Seminarhaus in Andalusien, zehn Gehminuten vom Strand entfernt.

Sie ist eingebettet in einer hügeligen Landschaft mit subtropischem Mikroklima an der Costa del Sol.

Die Anlage verfügt über einen lauschigen Garten mit vielen Rückzugs-möglichkeiten, liebevoll gestalteten Details, einem Teich und einem Salzwasser-Pool. Zum Wohlbefinden der Gäste trägt die abwechslungsreiche vegetarische/vegane Küche mit frischen Produkten aus der Umgebung bei.

Diese besteht aus einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbüffet.

Mittags stehen Früchte der Saison und ein kaltes Büffet bereit.

 

Seminarkosten

€ 680 Euro.-

 

Kosten Übernachtung & Verpflegung

Zweibettzimmer p.P.

€ 650.-  Euro

 

Einzelzimmer 

€ 755.-  Euro

 

Buchung

Die Buchung für den Aufenthalt in der Casa el Morisco erfolgt über die Rezeption des Seminarhauses direkt. 

www.casaelmorisco.com

+34 952 51 33 14

casa@morisco.de